Вебинар: ШЕЙНІЙ ОТДЕЛ В 3D. Основные темы вебинара: 1. Анатомические особенности строений шейного отдела, позвонков, межпозвонковых дисков. Функции отдела. Шейный лордоз и его функции. 2. Суставы шейного отдела. Связки и их функции. 3. Движения в шейном отделе. - Анализ сгибания, разгибание. особенности ротационных и боковых движений. Совмещенные движения. - Движение в шейном отделе и грудном, височно-нижнечелюстном суставе, координация их работы во время базовых движений. - Мышцы и движения в шейном отделе. Система синергистов / антагонистов. 4. Блок подъязычной кости. - Строение подъязычной кости. Связь с хрящами гортани. Суставы хрящей. Связки и их функции. - Движения подъязычной кости. Совмещенные движения шеи и подъязычной кости, ее хрящей. - Мышцы и движения подъязычной кости. Стабилизация подъязычной кости. Разные положения подъязычной кости и эстетика. Угол Нефертити - что на него влияет? 5 Связь шейного отделе с другими суставами и влияние на них. - Связь шейного отделе и нижней челюсти. Как положение шеи влияет на положение челюсти? Анализ движений. - Влияние плечевого пояса на шейный отдел и наоборот. - Осанка и шейный отдел. —- Блок: Тренировки. - Фитнес для шеи. Как улучшить угол Нефертити. - Тренировка. Растяжка мышц шеи. На что стоит обратить внимание при растяжке. Правила и принципы растягивания. —- Старт вебинара: в записи в любое удобное для вас время. Стоимость: 15$ Как присоединиться? Заполните форму, произведите оплату и доступ к курсу откроется автоматически или напишите нам сообщение в Телегам и мы поможем вам с регистрацией и подключением. Ссылка https://t.me/fitness_education_md