Арки стопы
вс, 31 авг.
|Вебинар
Анатомические особенности строения арок стопы. Внутренняя, наружная, поперечная. Арки и мышцы. Арки и движения. Тренировки.
Время и место
31 авг. 2025 г., 12:00
Вебинар
Участники
Описание
Вебинар НАРУЖНАЯ. ВНУТРЕННЯЯ, ПОПЕРЕЧНАЯ АРКА СТОПЫ. Строение арок, составляющие, движения и арки, мышцы и арки, упражнения на укрепление арок стопы.
--
В этом вебинаре мы будем рассматривать анатомию арок, которые формируют наш свод стопы. Узнаем, как формируются арки; какие мышцы участвуют в их формировании; как они ведут себя в движении; какие упражнения могут подойти для укрепления арок, а также поговорим о "балансе" арок, своде стопы и так называемом "треугольнике стопы".
--
Основные темы вебинара:
1. Внутренняя арка стопы. Строение арки. Мышцы и арка. Внутренняя арка и ее движение во время ходьбы. Упражнения для улучшения арки.