Онлайн курс. 

Старт

Можно проходить в любое удобное время, в записи, в самостоятельном изучении и в прzмых эфирах

Курс состоит из блоков. Каждый блок - это отдельная серия вебинаров, направленная на рассмотрение и изучениt ососбенности построения программ на разные группы мышц, а именно:

• Анатомические особенности строения мышц данной группы. 

• Функции мышц, движения и упражнения. Вариация упражнений.