🟢 ПРЯМОЙ ЭФИР:"ФИТБОЛ И РАСТЯЖКА. Построение занятий".

📆 СТАРТ: 14 декабря в 12 00.

Длительность: 1 час 30 мин.

➡️ Темы, которые будут рассматриваться на прямом эфире >

1. ОСОБЕННОСТИ ОБОРУДОВАНИЯ. Эффект при выполнении упражнений.

2. ПОДХОДЫ к оборудованию. Возможные ПОЛОЖЕНИЯ при выполнении упражнений. Вариации.