МИОФАСЦИАЛЬНОЕ РАССЛАБЛЕНИЕ 💆 (МФР) / ОНЛАЙН СЕМИНАР Многие клиенты фитнес клубов имеют ограничения в движениях, суставах, эластичности мышц, ощущают напряжение и даже боли. 😬 Большинство ищут решение задач в тренировке Stretch 🧘🏼‍♂️ и мыслят мерками мышц 💪. Это правильно! Но недостаточно и не всегда оправдано! Часто причиной ограничений, нарушений биомеханики движений, болей являются ФАСЦИИ! На семинаре «Миофасциальное расслабление» (МФР) ознакомимся с волшебным методом, который позволит Вам решать многие личные задачи и Ваших клиентов. Вы научитесь определять задачи и подбирать соответствующую технику МФР. СОДЕРЖАНИЕ СЕМИНАРА: • Строение, свойства  миофасции • Виды фасциальных тканей • Роль фасций в движении • Фасциальный подход в фитнесе • Миофасциальная тренировка\релиз • Основные техники МФР • Выбор аппликаторов • Практика. Воздействие на основные группы мышц с помощью МФР • Противопоказания к занятиям • Сочетание с другими фитнес тренировками • Мастер класс. ___________ Преподаватель: ОКСАНА ЗЕЛИКОВА ___________ 🕒 Продолжительность семинара: 7 часов 💵 Стоимость семинара: 20 евро (при оплате до 1 августа) 🗓 Дата проведения: 14 августа (пятница) 🏡 Место проведения: платформа для проведения видео - конференций > ZOOM 📙 Выдаваемый документ: сертификат участия ________