МЫШЕЧНЫЕ ЦЕПИ и ДВИЖЕНИЕ.
ср, 15 дек.
|Серия семинаров.
Обзорные семинары по мышечным цепям: ТУЛОВИЩА, ВЕРХНИХ и НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ. Передние, задние, перекрещивающиеся цепочки, взаимосвязи между ними, движения и воздействие цепей. Функциональные тренировки, тренировки на растяжку и цепи.


Время и место
15 дек. 2021 г., 15:00 – 29 дек. 2021 г., 19:00
Серия семинаров.
Участники
Описание
Серия обзорных семинаров: "МЫШЕЧНЫЕ ЦЕПИ".
Подробный обзор мышечных цепей туловища, верхних и нижних конечностей: передних, задних, перекрещивающихся, цепочек статики. Воздействие цепей: динамическое, статическое, проприоцептивное. Состовляющие цепей. Функциональное единство цепей. Построение функциональных занятий и тренировк на растяжку и мышечные цепи.
Стоимость участия: 350 лей, 650 гривен, 1700 рублей, 23$.
Действует скидка для тех, кто принимал участие в наших мероприятиях и при ранней оплате.
Как принять участие? Напишите нам сообщение в любую из социальных сетей или пройдите полную регистрацию на сайте.
Программа
3 часаМышечные цепи ТУЛОВИЩА
Онлайнмышечные цепифитнесфункциональная тренировка
3 часаМышечные цепи и НИЖНЯЯ КОНЕЧНОСТЬ
Онлайнмышечные цепифитнесфункциональная тренировка
