Анатомические особенности строения мышц  спины. Движения и упражнения. Силовые, функциональные тренировки и мышцы спины. Тренировки на растяжку и мышцы спины. Триггерные точки и мышцы спины.

Количество вебинаров от 3 до 5.

Прямые эфиры будут проходить: понедельник - среда - пятница с 12 00 до 15 00.

Общее количество часов ( до 15)

ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА.

1 - 2 вебинар.

Поверхностный слой мышц спины. Анатомичекие особенности строения мышц спины поверхностного слоя. Движения и мышцы. Упражнения и мышцы спины. Вариации упражнений, анатомия упражнений, техника выполнения. Триггерные точки и мышцы спины.

3 - 4 вебинар.

Глубокий слой мышц спины. Анатомичекие особенности строения мышц спины глубокого слоя. Движения и мышцы. Упражнения и мышцы спины. Вариации упражнений, анатомия упражнений, техника выполнения. Триггерные точки и мышцы спины.

5. вебинар.

Построение тренировок функционального и силового характера, на растяжку и мышцы спины.

+ Бонусы к вебинару:

+ Вебинар можно проходить как в прямом эфире, так и в записи с неограниченным доступом.

+ Рабочая тетрадь для самостоятельной работы.

+ Доступ к специальному приложению для прохождения заданий и просмотру анатомии упражнений.

Стоимость участия: 150 лей / 350 гривен / 10$

Как зарегистрироваться на вебинар?

1. Нажмите кнопку РЕГИСТРАЦИЯ

2. Заполните все поля в форме.

3. Произведите оплату (через PAY PAL) на почту вам прийдет все необходимое: ссылку на канал участников вебинара, ссылку на приложение. (скидка 10%)

4. Альтернативный вариант регистрации: напишите нам сообщение в Телеграмм по ссылке https://t.me/fitness_education_md и мы вышлем альтернативные способы оплаты и все необходимое для участия