Хотите разобраться в особенностях строения мышц спины? Интересно узнать, какие функции выполняют мышцы и, соответственно, движения? Какие упражнения подходят для мышц спины? Как выстроить тренировки на мышцы спины и какие вариации можно придумать? Тогда вам подойдет вебинар МЫШЦЫ СПИНЫ.

Что входит в вебинар?

1. Анатомические особенности строения мышц спины. Точки начала и прикрепления. Ход и направление волокон. Поверхностные и глубокие мышцы.

2. Функции мышц и движения, которые они осуществляют в соответствии с анатомией.

3. Движения, которые осуществляют мышцы и упражнения. Вариации и анатомия упражнений.