

Доступно в записи
|Вебинар
Мышцы спины. Анатомия.
Анатомические особенности строения мышц спины. Поверхностные и глубокие мышцы. Точки начала и прикрепления, ход волокон. Функции мышц, движения и упражнения. Анализ упражнений. Тренировки на мышцы спины. Вариации занятий на мышцы спины.
Время и место
Доступно в записи
Вебинар
Описание
Хотите разобраться в особенностях строения мышц спины? Интересно узнать, какие функции выполняют мышцы и, соответственно, движения? Какие упражнения подходят для мышц спины? Как выстроить тренировки на мышцы спины и какие вариации можно придумать? Тогда вам подойдет вебинар МЫШЦЫ СПИНЫ.
Что входит в вебинар?
Анатомические особенности строения мышц спины. Точки начала и прикрепления. Ход и направление волокон. Поверхностные и глубокие мышцы.
Функции мышц и движения, которые они осуществляют в соответствии с анатомией.
Движения, которые осуществляют мышцы и упражнения. Вариации и анатомия упражнений.