top of page


пт, 23 мая
|Вебинар
Стабилизация лопатки.
Стабилизация лопатки. Анатомия движений лопатки и плечевого пояса. Правила движений. Мышцы и разные положения лопатки. Упражнения на стабилизацию лопатки. Порядок упражнений и положение лопатки. Шаблоны тренировки. Тест тренировка.
Время и место
23 мая 2025 г., 12:00 – 24 мая 2025 г., 16:00
Вебинар
Участники
Описание
Вебинар: СТАБИЛИЗАЦИЯ ЛОПАТКИ.
—
Давайте разберемся в том, что такое стабилизация лопатки. Как ее стабилизировать? Для чего это нужно? Рассмотрим необходимые упражнения для этого и их порядок, продумаем план и шаблон тренировки и, даже, потренируемся, для того, чтобы прочувствовать эффект от такого занятия на себе.
—-
🖥 Основные ТЕМЫ вебинара:
1. АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЯ или стабилизация лопатки, как движение.
bottom of page