top of page
Стабилизация лопатки.
Стабилизация лопатки.

пт, 23 мая

|

Вебинар

Стабилизация лопатки.

Стабилизация лопатки. Анатомия движений лопатки и плечевого пояса. Правила движений. Мышцы и разные положения лопатки. Упражнения на стабилизацию лопатки. Порядок упражнений и положение лопатки. Шаблоны тренировки. Тест тренировка.

Время и место

23 мая 2025 г., 12:00 – 24 мая 2025 г., 16:00

Вебинар

Участники

Описание

Вебинар: СТАБИЛИЗАЦИЯ ЛОПАТКИ.

—

Давайте разберемся в том, что такое стабилизация лопатки. Как ее стабилизировать? Для чего это нужно? Рассмотрим необходимые упражнения для этого и их порядок, продумаем план и шаблон тренировки и, даже, потренируемся, для того, чтобы прочувствовать эффект от такого занятия на себе.

—-


🖥 Основные ТЕМЫ вебинара:


1. АНАТОМИЯ ДВИЖЕНИЯ или стабилизация лопатки, как движение.


Поделиться

bottom of page