Вебинар: ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ.

Вебинар: ШЕЙНЫЙ ОТДЕЛ ПОЗВОНОЧНИКА.

Анатомические особенности строения шейного отдела позвоночника. Функции. Связки. Особенности движений. Мышцы.

---

Основные темы вебинара:

1. Особенности СТРОЕНИЯ шейного отдела позвоночника. Функции. Особенности строения шейных позвонков: 1-2, 3-7.

2. Особенности движений в шейном отделе. Особенности движений между позвонками: 1-2, 3-7 при разгибании, сгибании, боковых движениях и ротации.

Амплитуда движений.

3. Связки и шейный отдел..Функции связок. Движения и связки.

4. .Мышцы и движения в шейном отделе. Мышцы спины, мышцы шеи. Особенности строения мышц, связанных с шейным отделом, их функции, движения, взаимодействие между собой. Тренировки. Шаблоны занятий. Упражнения.

---

Уровень сложности: ⭐️. Базовый.

📀 Формат: вебинар доступен в записи с неограниченным доступом, есть задания для закрепления материала.

➡️ Вебинар в формате 3D.

📔 Есть тетрадь для самостоятельной работы и закрепления материала в формате разукрашки.

🕐 Длительность: 21 час.

---

💳 Стоимость веьинара: 250 лей / 550 гривен / 15$..

👋 Как получить доступ? Напишите нам сообщение и мы вам вышлем все необходимое https://t.me/fitness_education_md