Передняя зубчатая мышца.

ПЕРЕДНЯЯ ЗУБЧАТАЯ МЫШЦА представляет собой веерообразную мышцу на боковой стенке грудной клетки.

Основная ее часть лежит глубоко под лопаткой и грудными мышцами.

НАЧАЛО - ПРИКРЕПЛЕНИЕ

с 1 по 2 ребро → верхний угол лопатки.

2-3 ребро → медиальный край лопатки.

с 4 по 8/9 ребро → медиальный край и нижний угол лопатки.

(Самое нижнее крепление может альтернативно доходить до 10-го ребра примерно у 10% населения, а также сливаться с наружной косой мышцей живота.)

ФУНКЦИИ

* Сокращение всей передней зубчатой мышцы приводит к передне-боковому движению лопатки вдоль ребер.

* За счет натяжения нижней части нижней лопатки плечевой сустав / пояс смещается кверху.

* Верхняя часть опускает лопатку.

* Другая функция передней зубчатой мышцы — активная стабилизация лопатки внутри плеча.

* Наконец, при фиксированной лопатке мышца поднимает ребра и действует как вспомогательная мышца вдоха.

Из вебинара МЫШЦЫ ГРУДИ.

Хотите присоединиться к вебинfру? Необходимо больше информации? Напишите нам сообщение и мы расскажем детали.

FITNESS EDUCATION