Передний Косой Слинг. Концепция слингов.

Ольга С.
28 дек. 2024 г.
1 мин. чтения

Продолжаем изучать концепцию СЛИНГОВ. Сегодня поговорим о ПЕРЕДНЕМ КОСОМ СЛИНГЕ (ПКС)

Состоит из НАРУЖНОЙ КОСОЙ и ВНУТРЕННЕЙ КОСОЙ, соединяющихся с контралатеральными ПРИВОДЯЩИМИ мышцами через приводящебрюшную фасцию.

Когда эта группа мышц сокращается вместе, она ОБЕСПЕЧИВАЕТ СТАБИЛЬНОСТЬ, действуя как брюшной бандаж, сжимая весь тазовый пояс, что приводит к принудительному смыканию лобкового симфиза.

При взаимозаменяемой работе и в гармонии с другими слингами это также вызовет относительное ДВИЖЕНИЯ ТАЗА.

При ХОДЬБЕ ПКС важен для обеспечения устойчивости.

Приводящие мышцы работают в гармонии с внутренней косой и противоположной внешней косой мышцей, используя баланс векторов сил, чтобы стабилизировать тело на вершине опорной ноги и повернуть таз вперед. Это необходимо для оптимального положения таза и бедра для последующего удара пяткой.