Описание услуги

🖐 Если вам интересно узнать о особенностях построения СИЛОВЫХ и ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК, то вам понравится наш новый курс (очно и онлайн) ТРЕНЕР СИЛОВЫХ и ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ (групповые занятия). 🤸 На этом курсе мы выучим, рассмотрим, попробуем на себе - особенности построения, проведения тренировок такого типа как: ➡️ Базовые форматы занятий: 1. LEG'S& BUTTS - тренировка, направленная на проработку мышцы бедра и таза. 2. .ABS - занятие на мышцы живота. 3. UPPER BODY - занятие, направленное на работу с мышцами спины, груди и мышцами верхней конечности. 4. POSTURE - тренировка на мышцы спины и улучшение осанки. 5. TBW - формат занятия, в котором равномерно прорабатываються основные мышечные группы. За основу берутся правила и принципы построения круговой тренировки. ➡️ Необычные форматы занятий: 6. CORE - Training. Функциональная тренировка для проработки с мышц кора. 7. СЛИНГИ - функциональная тренировка построенная на основе концепции слингов. 8. 3D WORKOUT - функциональная тренировка, направленная на улучшения координационных качества. 9. BE BALANSED - Функциональная тренировка, на основе балансирующих упражнений. 10. FUNCTIONAL TRAINING. 1, 2, 3 Level. - Функциональная тренировка, в основе которой лежат правила и принципы движений суставов. ℹ️ Старт: онлайн - в любое удобное время. Очно - идет набор на курс. 📅 Время проведения занятий: Онлайн: Четверг: 12 00 - 15 00 Очно идет набор на курс: 1 группа: суббота 14 00 - 18 00./ 2 группа: вторник и четверг: 12 00 - 15 00. 💶 Стоимость: Очно 3500 лей при оплате до 15 июня / Онлайн 550 лей / 1100 гривен / 50$ -- Больше информации о курсе можно узнать, написав нам сообщение в Телеграм по ссылке 👉 https://t.me/fitness_education_md