top of page
Анатомия упражнений на растяжку
пт, 12 сент.
|Онлайн курс
Анатомические особенности упражнений на растяжку: наклон к ногам, прогибы, боковые наклоны, скрутки, упражнения требующие высокоамплитудных движений в плечевом и тазобедренном суставе (прогибы в руках, упражнения "бабочка" / "лягушка".
Билеты не продаются
Смотреть другие события
Время и место
12 сент. 2025 г., 12:00 – 30 сент. 2025 г., 16:00
Онлайн курс
Участники
Описание
Онлайн курс: АНАТОМИЯ УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ.
Не получается наклониться к ногам? Что-то мешает? Не выходят прогибы в растяжке? Не получается "бабочка", "лягушка"? Давайте разбирается анатомически почему так получается и что мы можем сделать, для улучшения выполнения этих упражнений.
Основные темы курса:
Разбор анатомически базовых упражнений в растяжке:
bottom of page