top of page
Анатомия упражнений. Силовые тренировки..
Дата и время не определены
|Набор на вебинар
Анатомический анализ некоторых силовых упражнений: работа суставов, работа мышц. Вариации и модификация упражнений.
Регистрация закрыта
Смотреть другие события
Время и место
Дата и время не определены
Набор на вебинар
Описание
Анатомия упражнений. Силовые упражнения. Вебинар.
Интересно, как с анатомической точки зрения выглядят разные упражнения? Какие движения и в каких суставах происходят при выполнении упражнений? Какие мышцы, "включаются" в работу при выполнении разных видов упражнений? Как смена положения, условий, угла наклона, глубины выполнения влияет на выполнения упражнений и работу мышц? Тогда этот вебинар для вас.
Какие упражнения будем разбирать? Основные темы вебинара:
Приседания и выпады, жимы.
bottom of page