Обучающий онлайн курс на котором мы с вами научимся составлять групповые тренировки в стиле:"BODY BALLET" .

В курс входит:

1. BODY BALLET BASIC - тренировка в стиле body ballet для начинающих. Методика проведения занятий. Базовые элементы.

2. BODY BALLET CHOREO - тренировка в стиле body ballet 2 уровня с включением в программу тренировку мини - хореографических связок, на основе фитнес методов подачи упражнений.

3. PARTERRE- body ballet на полу. Основные движения, методика построения тренировок.

4. BODY BALLET FITBALL - боди балет с применением фитболов. Основные движения. Методика построения.