top of page
Эффект СЕРАППЕ
сб, 21 февр.
|Вебинар
Изучаем эффект СЕРАППЕ: анатомические основы эффекта, саму концепцию и способы применения ее на практике: в тренировках разной направленности и не только.
Время и место
21 февр. 2026 г., 19:00 – 26 февр. 2026 г., 12:00
Вебинар
Описание
Термин «CЕРАППЕ» происходит из Мексики - это разновидность ткани, похожая на длинное одеяло или шаль, которую носят мексиканцы.
--
В теле есть группа мышц, которые соединяются фасциями, образуя ту же форму, что и серапе.
ℹ️ Эти мышцы, работая вместе, создают и передают большую силу во время баллистических движений, таких как бросок или удар ногой. Именно поэтому генерируемая ими сила известна как эффект серапе.
---
➡️ На вебинаре ЭФФЕКТ СЕРАППЕ:
bottom of page