Вебинар. МЫШЦЫ БЕДРА. Анатомические особенности строения. Функции. Движения. Упражнения.

Давайте рассмотрим особенности строения мышц бедра: внутреннюю (приводящие мышцы), переднюю и задние группы. Как они устроены? какие движения они осуществляют? Как они связаны между собой? Какие упражнения для них подходят и в каких они участвуют?.

Основные темы вебинара:

1. Анатомические особенности строения мышц ПЕРЕДНЕЙ группы мышц бедра: четырехглавая и портняжная мышцы. Функции и движения, упражнения. Надколенник, движения надколенника и мышцы передней группы. Портняжная мышца и стабилизация коленного сустава.

2. Анатомические особенности строения мышц ЗАДНЕЙ группы мышц бедра: полусухожильная, полуперепончатая, двуглавая мышцы Функции и движения, упражнения. Роль мышц задней группы в движениях коленного сустава и его стабилизации.