⌛ Хочешь узнать о особенностях построения тренировок связанных со ШПАГАТАМИ? 🤸

📎 О том, какие АНАТОМИЧЕСКИЕ особенности влияют на него: суставы, мышцы, осанка?

❓ Какие УПРАЖНЕНИЯ добавить, чтобы улучшить продольной и поперечный шпагат?

💭 Как ОСАНКА влияет на шпагат?

ℹ️ Как строение ТАЗОБЕДРЕННОГО сустава может повлиять на качество выполнения? Тогда присоединяйся к нашему вебинару ПРО ШПАГАТ.

__