➡️ "ТАЗ И КРЕСТЕЦ" вебинар в из серии СУСТАВЫ В 3D. 

📅. Старт: 7 ноября в 12 00.

🕜. Длительность: 10 часов. 

👌 7, 8, 9 ноября с 12 00 до 15 00

➡️ РАСПИСАНИЕ: 

1️⃣. 7 ноября с 12 00 до 15 00. 

> строение таза;

> строение крестца; 

>  строение крестцово-подвздошного сустава (КПС);

>  движения в крестцово - подвздошном суставе;

> лобковый симфиз, строение,  связки, функции; 

> связки КПС, функции связок, движется и связки; мышцы и связки. 

2️⃣. 8 ноября с 12 00 до 15 00.

> мышцы таза: нарцжная группа, передняя группа, мышцы тазового дна: строение, функции, движения; 

> мышцы и движения таза; 

> мышцы и движения крестца; 

> основные движения в КПС, лобкового симфиза и мышцы.

3️⃣. 9 ноября с 12 00 до 15 00

> мышечные цепи, таз и крестец;

> построения тренировок с акцентом на таз и крестец, крестцово-подвздошный сустав;

> шаблон занятий; 

> цель тренировки;

> практическое занятие. 

➡️ Все лекции проходят в 3D формате. 

➡️ Каждому участнику,  предоставляется РАБОЧАЯ ТЕТРАДЬ в формате РАЗУКРАШКИ и ЗАДАНИЯ для закрепления материала. 

__

💶 Стоимость участия: 100 лей / 150 гривен / 5$. 

👉 Как принять участие? Пройдите регистрацию на сайте, укажите необходимые данные, произведите оплату, после оплаты, вас перенаправит на группу участников в Телеграмм, где будет все необходимое для участия. 

Не подходит такой формат регистрации? 

Напишите нам: 

1. На сайте в чате и пройдите регистрацию.

2. Напишите нам в инстаграмм и пройдите регистрацию

https://www.instagram.com/fit_education_md/?hl=ru

3. Напишите нам в Телеграмм http://t.me/fitness_education_md