Тренер силовых и функциональных программ. Групповые занятия.
сб, 17 мая
|Место не определено
Особенности построения силовых и функциональных тренировок в рамках групповых программ. Анатомические особенности строения мышц, функции мышц, движения и упражнения. Вариации упражнений. Анатомия упражнений. Методика построения программ. Методы построения, правила и принципы. Вариации занятий.


Время и место
17 мая 2025 г., 19:00 – 30 июн. 2025 г., 23:00
Место не определено
Участники
Описание
Курсы фитнес тренера. Кишинев. Молдова. Фитнес тренер онлайн.
Хотите научиться выстраивать и проводить групповые силовые и функциональные занятия?
Интересно узнать, какие методы, методики, техники, правила и принципы применяются при построении и проведении занятий?
Как и в каком порядке выстраивать упражнения, какое количество повторений применять, какие группы мышц "работают" в разных упражнения и как варьировать упражнения?
Все это и многое другое вы можете узнать на курсе ТРЕНЕР СИЛОВЫХ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫХ ПРОГРАММ.
--