Мышцы вращатели

Мышцы-вращатели представляют собой совокупность коротких мышц, расположенных латерально вдоль позвоночного столба и прикрепляющихся между поперечными и остистыми отростками грудных позвонков.

В результате ротаторы функционируют как стабилизаторы, разгибатели и ротаторы позвоночника.

Являясь частью поперечно - остистой группы мышц наряду с полуостистыми и многораздельными мышцами, ротаторы составляют глубокий слой глубоких, или внутренних, мышц спины.

По региональному признаку их можно разделить на:

• мышцы вращатели шеи,

• мышцы вращатели грудной клетки,

• мышцы вращатели поясницы.

Мышцы вращатели шеи и поясницы часто несформированные и могут замещаться глубокими волокнами многораздельной мышцы.

Поскольку мышцы вращатели грудной клетки наиболее развиты, им уделяется особое внимание на уроках анатомии и в стандартных учебниках. Они расположены в грудном отделе позвоночника и в зависимости от длины их мышечных волокон могут быть подразделены на:

• длинные,

• короткие ротаторы.

.

НАЧАЛО И ПРИКРЕПЛЕНИЕ

Вращатели грудной клетки — это небольшие четырехсторонние мышцы, расположенные между грудными позвонками.

Обычно имеется одиннадцать пар мышц, но некоторые из них могут отсутствовать на обоих концах грудного отдела позвоночника.

Они прикреплены следующим образом:

1. Длинные мышцы вращатели (rotatores longi): берут начало от поперечных отростков грудных позвонков и прикрепляются к основаниям остистых отростков и пластинкам грудных позвонков, расположенных двумя уровнями выше.

2. Короткие мышцы вращатели (rotatores breves): у них такие же крепления, как и у длинных ротаторов, но они простираются только на один уровень выше своего начала. Поэтому они короче.

ФУНКЦИИ

Поскольку мышцы вращатели шеи и поясницы весьма непоследовательны и часто отсутствуют, мышцы вращатели грудной клетки являются наиболее важным подтипом, действующим на позвоночник.

Двустороннее сокращение приводит к разгибанию позвоночного столба, а одностороннее (одностороннее) сокращение вызывает контралатеральную ротацию грудного отдела позвоночника.

Однако мышцы вращатели занимают положения с очень плохим механическим рычагом, и исследования показали минимальный вклад мышц вращателей в движения позвоночника. Вместо этого они действуют как важные стабилизаторы позвоночного столба, действуя как растяжимые связки, которые регулируют свою длину для поддержки соседних позвонков.

---

Из вебинара ПРО СПИНУ.

Описание вебинара https://t.me/fitnesseducationmoldova/2261