Фитнес Аква - тур. Болгария.
- Ольга С.
- 10 мая 2025 г.
- 2 мин. чтения
Собираем группу, для активного отдыха и тренировок у моря и в море, в Болгарии, Золотые пески.
Стоимость - 350 евро.
Выезд из Кишинева. 10 июня (вечер).
Длительность: 7 ночей - 6 дней.
Проживание: Отель: Mirabelle 4* на Золотых Песках. (детальный обзор).
В стоимость входит:
Проезд на автобусе
Проживание 7 ночей, 6 дней
Питание "Все включено"
Страховки
Зонты и Шезлонги на пляже
Бар на пляже
Тренировки.
Отдых организован компанией MYWAY TRAVEL
Тренировки на пляже. SAND WORKOUT / STRETCH.
Тренировки на песке имеют свою специфику: песок значительно усложняет выполнение любого упражнения + утреннее солнце дает хороший, мягкий загар + вы получаете хорошую дозу Витамина D.
После тренировки можно поплавать в качестве кардио тренировки.
Растяжка на песке расслабит вас и восстановит после активного занятия.
WATER WORKOUT - тренировка в воде на 3 уровнях.
Нас ждет активная тренировка в воде на 3 уровнях: по голень, по таз, по грудь. Постепенное погружение будет усложнять выполнения упражнений и даже менять "зону воздействия".
Растяжка в воде или AQUA STRETCH - это особый формат растяжки в воде, который обладает оочень расслабляющим эффектом. Прекрасно восстановит после активного занятия.
FUNCTIONAL TRAINING OUTDOORS - тренировки на свежем воздухе в парке с красивым видом. Тренировка состоит из 3 частей:
кардио часть Идем интересным способом до локации.
силовая часть, с акцентом на проработку мышц - стабилизаторов.
расслабляющая часть. Растяжка и отдых.
SUP FITNESS - тренировка в море (не глубокая вода) на специальных досках.
активная часть. Функциональная тренировка на основе баланса на sup бордах.
растяжка на sup бордах.
ВОЛЕЙБОЛ ФИТНЕС - тренировка с применением элементов волейбола.
активная часть: силовая тренировка с мячом с элементами волейбола.
игра в волейбол на пляже.
растяжка и расслабление.
Больше информации о фитнес туре можно узнать, написав нам сообщение:
trang chủ 789win mình mới ghé thử vì thấy vài người nhắc, chủ yếu tò mò xem giao diện họ làm thế nào thôi. Vào cái là thấy bố cục khá thoáng, các mục được chia rõ ràng nên không phải mò mẫm nhiều, kiểu lướt vài cái là biết mình đang ở đâu. Mình dùng trên điện thoại thấy trang tải ổn, thao tác kéo lên xuống hay bấm menu cũng mượt, không bị giật lag khó chịu. Mấy phần thông tin hiển thị dạng khối gọn gàng, chữ dễ đọc, nhìn tổng thể khá “sạch” chứ không rối mắt. Nói chung mình chỉ xem qua cho biết, nhưng ấn tượng là cách họ sắp xếp danh mục và…
https://jun88pl.com/ dạo này mình thấy vài người nhắc nên tò mò bấm vào xem thử giao diện thôi. Mình không có ngồi đọc kỹ từng bài hay đào sâu gì, chủ yếu lướt xem họ sắp xếp nội dung thế nào cho dễ nhìn. Ấn tượng đầu là trang chia mục khá gọn, kiểu nhìn phát biết mình đang ở phần nào, không bị nhồi chữ quá nhiều. Mình có thấy họ để mấy bài dạng hướng dẫn tìm link an toàn với một khu FAQ hỏi đáp, nên ai mới vào chắc đỡ bỡ ngỡ. Mà cái mình thích nhất là cách họ trình bày theo từng khối nội dung rõ ràng, kéo xuống là thấy các tiêu đề…
tg888.store dạo này mình thấy bạn bè nhắc hoài nên cũng bấm vào nghía thử cho biết. Mình không đọc kỹ nội dung đâu, chủ yếu xem giao diện có dễ dùng không thôi. Vào cái là thấy trang sắp xếp khá gọn, khoảng trắng vừa đủ nên nhìn không bị ngộp. Cái mình thích nhất là thanh menu đặt ngay chỗ dễ thấy, bấm qua lại mấy phần rất nhanh, không phải kéo lên kéo xuống tìm. Với lại mấy khối thông tin họ chia theo dạng cột nên lướt trên điện thoại vẫn rõ ràng, chữ không bị dính vào nhau. Nói chung cảm giác kiểu thân thiện, ai mới vào cũng hiểu đường đi nước bước. Ấn…
kuwin1.dance mình thấy mọi người bàn tán nên ghé thử cho biết, chủ yếu xem giao diện chứ không đọc kỹ nội dung. Vừa vào là thấy trang làm khá gọn, khoảng trắng nhiều nên nhìn đỡ ngợp, kiểu lướt một cái là định hình được chỗ nào là phần nào. Mình thích nhất là mấy khối thông tin chia rõ ràng theo từng cụm, không bị dồn chữ sát nhau nên mắt đỡ mỏi. Thanh menu cũng đặt dễ thấy, bấm qua lại mấy mục không phải loay hoay tìm nút hay kéo lên kéo xuống nhiều. Nói chung cảm giác dùng khá “nhẹ đầu”, mở lên là hiểu cách họ sắp xếp luôn. Điểm mình để ý nhất…
sc88 dạo này thấy nhắc hoài nên mình cũng bấm vào coi thử cho biết chứ không phải vào để chơi hay soi gì. Vừa mở lên cái mình để ý ngay là giao diện nhìn khá “dễ thở”, không bị dồn chữ dày đặc nên lướt nhanh cũng không mệt mắt. Mấy phần nội dung họ chia theo từng khối rõ ràng, kiểu nhìn qua là biết thông tin nằm ở đâu, khỏi phải kéo lên kéo xuống tìm. Mình cũng thích cái thanh menu đặt ngay chỗ dễ thấy, bấm chuyển qua lại giữa các mục thấy phản hồi nhanh, không bị loạn. Nói chung cảm giác họ làm cho người mới vào cũng bắt nhịp được liền,…